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院長コラム更新! 『熱中症について』
2026.06.19
半田クリニック
6月に入り暑い日が増えてきました。体が暑さに慣れていないこの時期は、熱中症のリスクが急激に高まります。今日からできる予防ポイントとしては3つあります。
☑「のどが渇く前に水分補給すること(屋内であっても)」
☑「室温の管理:我慢せずエアコンや扇風機を使う(室温28度以下)」
☑「衣服の工夫:吸汗・速乾性のある衣服や外出時は帽子・日傘を活用」
また、受診するタイミングの目安は以下の通りです。
〇軽症:大量の汗、立ちくらみ⇒涼しい場所で水分を補給し安静に
〇中等症(要受診):頭痛、吐き気、体がだるい⇒自力で水分が飲めない、または症状が改善しない場合は、すぐに当院を受診してください。
※軽症・中等症でも急変の可能性があるので、独りにしないで必ず家族が見守ってください。
◎重症:意識がない、痙攣、高体温⇒迷わず救急車を呼んでください。
少しでも体調に異変を感じたら、我慢せず早めの対策と受診を心がけましょう。


